我们一直忙着不停的思考。 一般人每天脑海里有6万甚至7万个念头， 或出现或闪过。这其中 80%的念头是消极的，而95%的念头与前一天相同。 是否想过：我们是不是被自己太用力的“思考”给困住了？是不是被自己太多重复性的偏负面的念头给消耗着呢？ 让我们来做一项微型的自我检测：...