各位朋友，
感谢你们两天全程的投入与陪伴。

在这段时间里，你们愿意停下脚步，回到自己身上，去思考、去反思，并与他人分享。 这是一种难得且珍贵的力量。 这，就是自我升级。

升级，意味着：
 

• 注意到内在与周围正在发生的事

• 意识到是什么驱动、塑造或干扰了我们

• 在无评判中观察，用清晰的眼光看见自己

• 最终，回归，与自己同在 愿今天的探索，成为你们下一步前行的起点。

愿你们在生活的每一个时刻，都能更清楚地与自己对齐。

See you at Level 2.

谢谢大家。